Dlaczego warto ćwiczyć na Orbitreku

Komfort

Orbitrek jest po prostu wygodny. Płynne eliptyczne ruchu nóg i ramion nie powodują żadnych dynamicznych obciążeń ani niewygodnych ruchów. Orbitrek może się doskonale nadawać w sytuacji, w której z jakichś powodów nie powinieneś lub nie możesz biegać.

Orbitrek nie obciąża stawów, dlatego jest doskonałym rozwiązaniem dla osób otyłych, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, a które nie mogą np. biegać lub dla osób starszych, chcących ćwiczyć komfortowo w zaciszu własnego domu. Orbitrek zapewnia komfort ćwiczeń i daje porządane rezultaty. Ćwiczenie na nim  pobudza do pracy więcej mięśni niż świczenie np. na rowerku treningowym.

Inne zalety orbitreka

  • Zapewnia płynny ruch podczas ćwiczeń, dzięki czemu nawet intensywny trening wydaje się lżejszy niż na innych urządzeniach fitness.
  • Stopy nie uderzają o podłogę, a nacisk na aparat kostno-stawowy naturalny minimalny - dlatego urządzenie jest idealne dla osób starszych, otyłych lub posiadających problemy z plecami lub biodrami.
  • Pozwala ćwiczyć całe ciało, ponieważ angażuje wszystkie większe partie mięśniowe.
  • Pozwala spalać więcej kalorii niż inne tego typu urządzenia.
  • Ulepsza działanie układu krążenia i układu oddechowego.
  • Łączy w sobie funkcje trzech różnych maszyn, dzięki czemu pozwala na bardziej ogólnorozwojowy trening.
  • Pozwala ćwiczyć komfortowo w zaciszu własnego domu, bez konieczności wychodzenia na siłownię.
  • Regularny trening zwiększa gęstość kości, co pozwala zapobiec osteoporozie.
  • Regularny trening poprawia ogólne samopoczucie ćwiczącego.